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Défi

Tri des médicaments avec la méthode Konmari (défi 8)

Réaliser un tri efficace de nos médicaments est important, pour ne pas galérer pendant des heures à chercher tel remède quand on en a besoin, et surtout pour ne pas utiliser par mégarde un médicament périmé. La méthode Konmari est adaptée à un bon tri et rangement de nos petites pilules.

tri médicaments konmari

Bonjour à tous ! Ici Delphine. J’espère que vous allez bien.

On se retrouve aujourd’hui pour la huitième étape de mon défi fou : trier toutes mes possessions avec la méthode Konmari pour la deuxième fois.

On va donc s’attaquer aujourd’hui au tri et au rangement des médicaments.

Ma vision :

Dans son livre “Ranger : l’étincelle du bonheur”, Marie Kondo explique qu’il est important, avant de commencer à trier, d’avoir une vision claire de notre logement idéal. Cela permet de rester motivé, d’avoir un but et aide à prendre des décisions sur ce qu’on garde et ce qu’on donne.

J’ai pas mal de médicaments car j’ai eu des problèmes de santé il y a quelques années (rien de grave). Je pense qu’il y en a pas mal de périmés.

J’ai toujours avec moi dans mon sac à main une petite pochette avec quelques médicaments au cas où. J’aimerais faire le tri dans ses médicaments là et ne garder que le strict nécessaire sur moi.

Pour l’instant je range mes médicaments dans une tour de rangement plastique à 4 tiroirs.

rangement médicaments
Mon système de rangement avant le tri

Comment trier ses médicaments selon la méthode Konmari :

1) Prendre tous ses médicaments et les regrouper par terre ou sur une table

2) Prendre chaque produit un à un et choisir ceux qu’on gardent.

3) Jeter tous les médicaments périmés (ne les jetez pas à la poubelle mais donnez les à votre pharmacien qui saura quoi en faire) ou sans date

Il faut jeter les notices papier et étuis carton au tri sélectif et ne ramener en pharmacie que les comprimés.

 

Allez c’est parti !

Je commence par sortir tous mes médicaments.

pile médicaments konmari

Voici le résultat du tri :

Pile médicaments à garder
Pile à garder
Pile médicaments à jeter
Pile à jeter

Il s’agit ensuite de ranger tout ça.

Comment ranger ses médicaments selon la méthode Konmari :

1) Ranger les médicaments à la verticale dans l’armoire à pharmacie

2) Si on n’en a pas beaucoup, les ranger dans une trousse.

Voici donc le résultat :

rangement médicaments

Je range de haut en bas :

  • les anti-douleurs (efferalgan, huile de massage, baume anti douleur…)
  • les médicaments pour le haut du corps (rhume, maux de gorge…)
  • les médicaments pour les maux de ventre
  • le reste (pansements, alcool 70°…)

Les tiroirs sont à moitié vides mais je n’ai pas envie d’acheter un autre système de rangement pour l’instant, donc j’attends notre futur déménagement pour aviser en fonction de la place définitive de l’armoire à pharmacie.

J’ai beaucoup allégé les médicaments que je gardais dans ma petite trousse, j’ai donc changé pour une trousse plus petite.

Bilan :

Je me suis allégée de 24 médicaments.

Le tri m’a pris 20 minutes, et le rangement 10 minutes. 

J’ai trouvé ce tri plutôt facile, j’ai d’abord jeté tous les médicaments périmés, puis les médicaments en double/triple, puis les médicaments que je n’utilise pas.

 

Et vous ? Qu’est-ce que ça a donné ?

On se retrouve la semaine prochaine pour les appareils électroniques. D’ici là portez vous bien !

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